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【同仁堂直销分享】冬天该“收藏”自己!

时间:2017/12/17 17:31:37  作者:同仁堂直销最强者  来源:同仁堂直销  查看:7192  评论:0
内容摘要:通常,大多数人都是等到了生病以后,才开始关注身体,关注疾病的本身,而却从来没注意细节。同仁堂直销最强者老师提醒大家,冬天是养肾的最佳时节,平时注意生活方式,因应冬季的特点做好闭藏,何必肾虚时再忙乱吃药。
所谓,春生、夏长、秋收、冬藏,经过了春夏秋,冬天要“藏”,把最有价值的东西藏好,为了新一年的生发做好物资贮备。俗话说,瑞雪兆丰年,就像白雪覆盖大地,促进地下阳气的收藏,为来年一片欣欣向荣的春天沉淀基础。同样的,我们身体也要藏好内部的阳气。什么是阳气呢?阳气是指,类似于动能、热量之类的,如果冬天不把阳气收回来,明年春天的发陈就失去了物质基础。既然阳气如此重要,我们该来反思一下,生活中存在哪些行为是打扰阳气的呢?同仁堂直销最强者老师觉得,主要有以下几点:
第一是,受寒。
寒冷的冬天,如果穿得少些,很容易冷到身体里,进入体内的寒在表层会侵犯第一道防线——膀胱经,人体正气奋起抗争,试着想象,冬天的房间很冷,我们该怎么办?一定是打开暖气或空调的暖风,用热量来驱寒,使房子暖和。当寒气侵入身体时,身体的阳气也需要平衡寒冷,这是可以完全避免的。
2、熬夜
冬天应该早睡早起,太阳落山早,同样的,我们也应该早点休息,但现在很多人,因为一些没有必要的东西,像互联网、娱乐、看电视等等,应该去睡觉的时候,却不睡觉,支撑我们用眼、用脑做这些事情的精力肯定来自于阳气,本来晚上就是天地收藏的时间,要修生养息,而我们还在释放,消耗大于收获,长此以往伤害身体。。
3、健身
冬天是收藏的季节,大自然的动物要么躲藏,要么冬眠,冬天的时候人们也应该安静下来。现在的生活,一直在强调运动的重要性,我身边的许多朋友总是把不健康的身体健康归咎于太少的锻炼。我们中国传统的文化思想不是让人们不动,而是让人们明白,要适量而动。冬天很多年轻人,去健身房锻炼后,健身、出汗、睡个好觉,认为是健身的效果,事实上,他们不知道,汗出的太阳是精神,身体有意识的让气和血睡。我不同意经常蒸桑拿和其他冬天的出汗。有些人说现在的生活条件很好,那里有机会受冷,而事实上,错误的生活方式让“伤寒”无处不在。比如,在一个大的冷天气的房间里,窗户一样开着,冷空气直接进来,热量就容易散去。
【同仁堂直销分享】冬天该“收藏”自己!
第四是,吃反季节的食物。
随着科技的进步,在今天,北方冬天可以轻易吃青菜,但其实,蔬菜是在春夏生产的,秋天也能生产秋菠菜、萝卜、土豆、大白菜。过去冬天吃的食物也储存在秋天,如萝卜、卷心菜和土豆。如果它是一种温室蔬菜,因为它没有正确的天地之气,那么它的味道就不合适;南方的蔬菜,北方的人对土壤不满意。潜在的危险是,在冬天,这些反季节性的食物会让人误以为春天来了。
通常,大多数人都是等到了生病以后,才开始关注身体,关注疾病的本身,而却从来没注意细节。同仁堂直销最强者老师提醒大家,冬天是养肾的最佳时节,平时注意生活方式,因应冬季的特点做好闭藏,何必肾虚时再忙乱吃药。

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